こんにちは。
睡眠整体サロン NERURA麻布です。
「初めてなので少し不安…」
そんな方へ、今回はNERURA麻布でのご来店から施術までの流れをご紹介します。
まずは、丁寧なカウンセリングから。
睡眠についてのお悩みはもちろん、普段気になっていることをお聞かせください。
睡眠のお悩みがなくても大丈夫です。
首肩こりや眼精疲労、頭の重さ、身体のだるさ、慢性的な疲れなど、普段感じている不調の中には、睡眠の質や日々の生活習慣と関係しているものもあります。
NERURAでは「眠れない」というお悩みだけを見るのではなく、お身体全体の状態を確認していきます。
カウンセリングの際には、その日の気分に合わせてお好みのアロマもお選びいただけます。
その後、施術をゆったりと受けていただけるよう、お着替えをご用意しております。
お着替えが終わったら、改めてお身体の状態を確認。
姿勢や身体の動き、呼吸の状態、身体に力が入りやすくなっていないかなどを見ながら、今のお身体がどのような状態になっているのかを確認していきます。
気になる部分だけを見るのではなく、全身のバランスを確認することを大切にしています。
実際にお身体を確認してみると、
「自分では姿勢の癖に気づいていなかった」
「気になっているところとは違う部分に負担がかかっていた」ということもあります。
現在のお身体について一つひとつご説明し、ご納得いただいてから施術へ。
分からないまま施術が進むことはありませんので、初めての方も気になることがあれば遠慮なくお尋ねください。
施術では、NERURA独自の睡眠整体で、足先から骨盤、背中、首肩、頭まわりまで全身をみながら、その日の状態に合わせて丁寧に整えていきます。
姿勢や呼吸、身体の緊張、全身のバランスなど、一人ひとりのお身体に合わせて施術内容を組み立てていきます。
「睡眠整体」という名前ですが、頭だけを施術するものではありません。
足先から頭まわりまで全身を整えることで、毎日頑張っている身体をゆるめ、ゆったりと休める状態へ導いていきます。
安心してお過ごしいただけるよう、施術内容を確認しながら丁寧に進めていきます。
そしてNERURAでは、施術だけでなく、ご来店からお帰りまでゆったりと過ごしていただける時間も大切にしています。
ハーブティーや水素水、睡眠をサポートするサプリメントの試飲などもご用意しております。
お身体の状態やご希望、コースによっては、施術とあわせて水素カプセルをご案内することも可能です。
忙しい毎日の中で、少しだけ日常から離れて、何も考えずに身体を休める時間を。
睡眠のお悩みはもちろん、
首肩こり、眼精疲労、頭の重さ、姿勢、慢性的な疲れなど、
「こんな悩みも相談していいのかな？」
ということも、ぜひお気軽にお聞かせください。
NERURA麻布では、お一人おひとりのお悩みやお身体の状態に合わせて、ゆったりとお過ごしいただける時間をご用意してお待ちしております。
